2RAUMWUNDER
  • Willkommen
  • Kursplan
  • News
  • Kontakt – Raumbuchung
  • Impressum & Datenschutzerklärung
  • Menü Menü
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail

MamaWORKOUT

Kurszeiten:

Donnerstags
09.30 bis 10.30 Uhr
(Ganzkörpertraining)

10.45 bis 11.45 Uhr
(Beckenboden)

Info

Zielgruppe:
Workout für frischgebackene Mamas

Kosten:

Eine 10er-Karte kostet jeweils 140,-€.
Beide Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden bei 80% Anwesenheit mit mind. 75,-€ bezuschusst.

Kursbeschreibung

Kursinhalte:

Mamaworkout Beckenboden:
Du suchst ein rückbildungsbegleitendes Training nach der Geburt & der sensiblen Phase des Wochenbettes oder Du hast Deine Rückbildung bereits abgeschlossen & möchtest Deinen Beckenboden auch weiterhin sorgsam trainieren, dann ist MamaWORKOUT Beckenboden genau das Richtige für Dich. In 10 Einheiten á 60 min kümmern wir uns intensiv um Deine Körpermitte, das heißt nicht nur Beckenboden, sondern auch um Deine Bauchmuskulatur. Dein Baby ist in der Stunde natürlich herzlich Willkommen.

Mamaworkout Ganzkörperkräftigung:
Du hast Deine Rückbildung bereits abgeschlossen, hast bereits wieder ein gutes Gefühl für den Beckenboden und möchtest auch weiterhin dranbleiben? Dann bietet Dir MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung die Gelegenheit neben Deiner Körpermitte, nun auch wieder mehr Deinen ganzen Körper mit in die Übungen einzubeziehen. Dein Baby ist auch in dieser Stunde herzlich Willkommen.

Über die Kursleiterin

Chistiane von MamaWORKOUT

Mein Name ist Christiane Andrews, ich bin Mama von 3 zauberhaften Kindern und habe mich, seit nunmehr 10 Jahren, als Dipl. Sportwissenschaftlerin & Prä- & Postnataltrainerin ganz darauf spezialisiert, Schwangere & Mamis in dieser spannenden & sensiblen Lebensphase sportlich zu begleiten. All meine Erfahrungen & Leidenschaft möchte ich nun auch in meinen MamaWORKOUT Kursen neu im 2Raumwunder in Duvenstedt anbieten. www.mummymovesme.de

Kontakt zu Christiane

Diese Webseite ist durch Google reCAPTCHA geschützt. Es gelten die Datenschutzrichtlinie und die Nutzungsbedingungen.

Dieses Kontaktformular ist deaktiviert, weil Sie die Annahme des Google reCaptcha-Dienstes abgelehnt haben, der zur Überprüfung der vom Formular gesendeten Nachrichten erforderlich ist.
© Copyright - 2Raumwunder / Powered by Pixelfleet.com
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail
Nach oben scrollen

Diese Seite benutzt Cookies. Um fortzufahren, nehmen Sie bitte die Cookie-Einstellungen vor. Dort finden Sie auch unsere

DatenschutzerklärungCookie-Einstellungen anzeigen und ändern

Cookie- und Datenschutzerklärung



Wie wir Cookies nutzen

Um eine optimale Ansicht der Webseite zu ermöglichen, müssen Sie aktiv Cookies zulassen.
Wenn nicht, werden ggf. nicht alle Inhalte dargestellt!

Wir verwenden Cookies, um die einwandfreie Funktion unserer Website zu gewährleisten.

Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Cookies Auswirkungen auf die Funktionen unserer Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten.
Die einzelnen Cookies finden Sie in den folgenden Reitern.

Wesentliche Website-Cookies

Diese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Website verfügbaren Dienste zur Verfügung zu stellen und einige ihrer Funktionen zu nutzen.

Da diese Cookies zur Bereitstellung der Website unbedingt erforderlich sind, können Sie sie nicht ablehnen, ohne die Funktionsweise unserer Website zu beeinträchtigen. Sie können sie blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Website erzwingen.

Wichtige Webseiten-Cookies erlauben:

Cookies erlauben:

Andere externe Dienste

Wir verwenden auch verschiedene externe Dienste wie Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten wie Ihre IP-Adresse sammeln, können Sie diese hier blockieren. Bitte beachten Sie, dass dies die Funktionalität und das Erscheinungsbild unserer Website stark beeinträchtigen kann. Änderungen werden wirksam, sobald Sie die Seite neu laden.

Google Webfont Settings:

Google Maps Settings:

Vimeo und Youtube Video Einbettungen:

Datenschutzerklärung

Sie können unsere Cookies und Datenschutzbestimmungen im Detail auf unserer Datenschutzerklärung nachlesen.

Impressum & Datenschutzerklärung
Ich akzeptiere alle CookiesEinstellungen übernehmenCookies nicht erlauben - Diese Nachricht ausblenden
Öffnen Sie die Nachrichtenleiste